Omfamna livets rörelse – heldag med Breathwork och Flowdance

Varmt välkommen till två fristående lördagar på vackra Vavivagården. Vi bjuder in dig till en inspirerande och inkännande resa med fokus att utforska och öka ditt flöde av livsenergi. Vad längtar du efter, vad vill du ta emot – säga JA till? Och finns det något du behöver släppa taget om – något som inte gynnar dig längre? Vad hjälper dig att känna hopp och tillit? Och vad stjälper? Hur kan du hitta de svar som känns rätt för dig? Och kraft att ta steg som leder dig dit i den riktning som känns rätt för dig?

Under dagen tillåter vi oss att mjukt stanna upp för att grunda oss, landa och känna in kroppen, centrera vår kraft och öppna våra hjärtan i självmedkänsla. I den trygga miljön får vi uttrycka och omfamna det som pågår inom oss och i våra liv. Kroppens och andetagets rörelse stödjer oss i att släppa spänningar som står i vägen för vårt energiflöde och vår sanna essens. Livsenergin får flöda mer fritt och vi får kontakt med hjärtats och själens intelligens, komma nära vårt naturliga tillstånd av varande och till en större känsla av tillit till det som sker. Ett förhållningssätt som gynnar oss själva, våra relationer och alla dem vi möter.

Dagen innehåller Frigörande dans, Frigörande Andning (transformational Breathwork), meditation och delningar, i tillåtande och varm gemenskap.

Datum och tid: lördagarna 13 september och 8 november 2025 kl 10-17. Dagarna är fristående och du väljer om du vill delta en eller båda dagarna. Möjlighet finns att övernatta till söndagen, se nedan.
Pris: 1300kr inkl lunch, fika, frukt. Via anmälan och betalning till båda dagarna erhåller du 200kr rabatt och betalar 2400kr.
Anmälan: Nedan samt inbetalning av kursavgiften till bg 771-8307, efter att du fått din plats. Sista anmälningsdag är två veckor före respektive datum. Liten grupp med max 8 deltagare.

Unna dig en egen miniretreat: Vill du ha det lite extra lyxigt, integrera dagen och vara kvar i lugnet en stund till, så finns möjlighet att sova över till söndagen. Då får du ett enkelrum vid ankomsten på lördagen, middag lördag kväll och frukost söndag morgon. Kanske avslutar du med en skön promenad i Sörmlands vackra landskap. Totalpris är 1900kr vilket inkluderar workshopen, enkelrum, middag samt frukost.